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day30~六月存钱+减肥月

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目标:42kg

减肥 cheatingday

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每次起的比较晚,体重就会下降,掉的应该是水份

早餐:榴莲饼

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10:00

昨晚上12点半才睡,早上七点半就醒了,肚子竟然奇迹般的不饿,要知道我从昨天中午13:00后就一直没吃过东西了,背完单词,下床洗漱完就赶紧写作业,写到一半才感觉有点饿了,就吃了个榴莲饼

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午餐:煎鸡胸肉+生菜+番茄酱

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12:30

本来打算做西红柿鸡蛋汤,结果打开冰箱发现前天晚上腌制的鸡胸肉还没有坏,就煎了吃了,腌制两天导致有点咸,不过吃起来还是很嫩的

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下午加餐:卤菜

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15:35

昨天吃剩的卤菜……

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晚餐:

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17:00

面筋吃完了,猪肉脯吃了七八片,梦缘脆饼两片,魔角脆半包,本来猪肉脯吃了三片就饱了,但是耐不住它好吃啊!

支出:0元

运动:走15000步=300

总结:基础代谢1250+运动300-摄入1081=消耗419

今天六一儿童节,祝各位大盆友小盆友们节日快乐!!!我还是个不到90斤的小盆友,还是可以过儿童节的叭!

昨天之前还觉得自己钱挺多的,认真计算了一下发现!我竟然还有九百多块的手办粘土人尾款!!!嘤!佐助乔巴wifi我英三巨头jojo

还打算买两ns游戏,买个鬼哟!这个月要节约用钱,少买零食,一举二得!!!

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